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抑郁症,没有知心朋友,感觉自己什么都没有,这么多年,一人面对,该怎么办?

探索猫
2021/5/3 23:06:59
抑郁症,没有知心朋友,感觉自己什么都没有,这么多年,一人面对,该怎么办?
最佳答案:

你好好想一下你是为什么得了抑郁症的,是家庭原因呢?还是自己的原因。是自己太敏感了,别人说几句就受不了,忌惮很久。那么就是你自己的问题。如果不是那可能就是你的家庭原因,原生家庭给你带来的烦恼很多,导致你身心忧郁。时间久了你就自然得了病。

我是诉情者,同时也是一个非常不错的倾听者,你遇到了困难,或者生活有烦恼的话都欢迎你来找我吐露。我会给你些许安慰,陪伴你度过那些伤心的日子。

同时也欢迎所有的网友来找我倾诉。你的故事由我来听,你的难过伤心事由我来替你承担。

灵活的胖子兄

2021/5/5 2:22:13

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其他回答(2个)

2个回答

  • 火星如歌

    2021/5/10 7:25:29

    出去旅游,或者大睡一觉,购买喜欢的东西,总之,先分

    散注意力,也就是最好的解压。然后,自己再找出一个,好的方法,自然而然的就自己解压了。再有就是,不去想,不去做,也是一种方式...

  • 最后一战

    2021/5/12 11:02:31

    抑郁的感觉,经历过。

    看天都是灰的、压抑的;

    看生命是灰的、无价值的;

    看生活是灰的,绝望的。

    有过冲动,结束一切……

    这时候有一个好习惯,可能会有所帮助。

    我反正是重要的事情想三天,

    这个好习惯就会让我多想一下。

    人冲动起来,

    根本没有理智可言,

    是不是病人都差不多。

    我们给自己打上标签,

    认为是心理有病,

    特别经历医生认定后,

    还会不断强化它,

    这并不是好事。

    如果不是太严重,

    还是换个环境走一走、

    找些阳光好友聊一聊。

    其实来世上一趟不容易,

    把自已看轻一点,

    该吃吃、该喝喝、该睡睡!

    还是自我调整为好!


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